Накануне крещенских купаний сотрудники КП «Спасательно-водолазная служба Одесского городского совета» проводят обследование пляжей «Ланжерон», «Лузановка» и «Золотой Берег». Спасатели проверяют дно и освобождают его от опасных объектов.
Об этом сообщает пресс-служба Одесского горсовета.
Спасатели напоминают правила поведения во время Крещенских купаний:
- купаться можно только в установленных местах, приспособленных для входа в воду, в присутствии представителей службы спасения и медицинских работников;
- желательно иметь с собой одеяло или коврик, которые можно подстелить под ноги;
- охлаждаться необходимо постепенно - сначала снять верхнюю одежду, через несколько минут обувь, а затем раздеться по пояс. Перед купанием следует разогреть тело, сделав разминку или пробежку, и лишь потом заходить в воду;
- к месту купания необходимо подходить в удобной, нескользящей обуви, которая легко снимается, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног. Важно проследить за тем, чтобы лестница для спуска в воду была устойчива;
- погружаться в холодную воду лучше всего по шею, чтобы не намочить голову. Это позволит избежать рефлекторное сужение сосудов головного мозга и общеее переохлаждение организма. Находиться в воде рекомендуется не дольше 1-2 минут. Окунаться в воду надо быстро и немедленно выходить. Плавать не рекомендуется;
- если с вами ребенок, обязательно следите за ним во время его погружения в воду. Ребенок, испугавшись, может легко забыть, что он умеет плавать;
- после купания (погружения) быстро разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду. Одежда должна быть удобной, не тесной, которую можно легко и быстро надеть. Желательно перейти в теплое помещение;
- во избежание переохлаждения необходимо выпить заранее подготовленный горячий чай.
Также спасатели напоминают, что употреблять алкоголь перед купанием категорически запрещено, так как спиртное способствует быстрому переохлаждению и дает лишнюю нагрузку на сердце.
Кроме того, категорически запрещено нырять в ледяную воду при:
- хронических сердечных и легочных болезнях;
- гипертонии в период обострения;
- нарушениях мозгового кровообращения;
- эпилепсии;
- склонности к судорогам;
- воспалениях почек и бронхо-легочной системы;
- заболеваниях щитовидной железы;
- инфекционных болезнях.
